Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
18 апр 24
Rompok- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1854 ккал
Жир: 92,10г | Белк: 105,87г | Углев: 150,41г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Безглютеновый, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный.
Обед:
Морковный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Чечевица Вареная, Азбука Вкуса Щи Постные .
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Апельсин, Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Merci Шоколадные Конфеты, Кофемания Флэт Уайт.
подробнее ...
558 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю