Auspiciosa- Журнал, 15 апр 24

Café 😋
Abacate
Queijo prato
Café sem açúcar
Mortadela defumada
Pão Australiano Wickbold

---

3888 ккал

Жир: 178,36г | Белк: 98,70г | Углев: 443,08г.   Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Abacate, BH Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão Australiano Integral. Обед: Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Preto Cozido, Seara Coxinha da Asa, Salada Vinagrete, GUIN Arroz Japonês. Ужин: Campo Largo Kombucha de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Vinagrete, GUIN Arroz Japonês. Перекус/Другое: Cacau Show Bombom Forastero, 3 Corações Café Extra Forte. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Esteira 15/04/24 - 31 минуты, Musculação 15/04/24 - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...