tphaeulz- Журнал, 13 окт 09

Параметры Пользователя tphaeulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

This morning I got up and went to work out. I've got to conquer this plateau phase, so I'm gonna work out and see what kind of progress I can make. I did the elliptical machine, and it was very effective. We'll see what happens tomorrow.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2009:

947 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 65,86г | Углев: 115,30г. Обед: peanut butter, saltine cracker, lemon pepper apple and carrot salad. Ужин: premium croutons, lemon pepper apple and carrot salad, Vegetarian Tortilla Pizza. Перекус/Другое: Bananas, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. подробнее ...

12363 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Good going! That's the spirit!

14 окт 09 написано членом: Zagareen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tphaeulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tphaeulz- Журнал, 13 окт 09

Оставить свой Комментарий

tphaeulz-Изменение Веса