vyacheslavvovna- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя vyacheslavvovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед после тренировки

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1166 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 86,62г | Углев: 109,62г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Ебатон Протеиновый Коктейль. Обед: 1 WIN BCAA 2:1:1, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Капучино. Ужин: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Ебатон Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Яблоко. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vyacheslavvovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vyacheslavvovna- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

vyacheslavvovna-Изменение Веса