Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
05 апр 24
TofuPhobic- Журнал, 05 апр 24
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2024:
1516 ккал
Жир: 37,59г | Белк: 134,16г | Углев: 158,07г.
Завтрак:
Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun.
Перекус/Другое:
Reiter Fat Free Cottage Cheese, Apples.
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю