Mikhailov Alexandr- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1428 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 105,68г | Углев: 108,18г. Обед: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Свинина Тушеная, Увелка Горох Колотый. Ужин: Курага, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса