Auspiciosa- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Auspiciosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço😋
Azeite
Salada
Filé de frango
Quiabo refogado
Feijão preto cozido

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1942 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 119,02г | Углев: 191,52г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Chipa de Queijo , Pão Francês, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Prato, Abacate. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Дорожка - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 16 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auspiciosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auspiciosa- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Auspiciosa-Изменение Веса