Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlos 313131
Журнал
28 мар 24
carlos 313131- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя carlos 313131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1906 ккал
Жир: 53,04г | Белк: 145,71г | Углев: 200,00г.
Завтрак:
Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
Обед:
Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Ovo, Clara de Ovo, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа, Сидеть - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlos 313131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю