CarolinaNunes93- Журнал, 27 мар 24

Café da manhã 🤤 1 rap10 integral, 2 ovos , 30gr de requeijão light, 1 fatia de presunto, melancia e uva ❤️

---

1648 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 94,76г | Углев: 125,53г.   Завтрак: Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Doriana Margarina Light com Sal, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Frimesa Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Обед: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Canela, La Serenisima Doce de Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Banana, Bimbo Rap10 Integral. подробнее ...