Mikhailov Alexandr- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1636 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 138,58г | Углев: 102,57г. Завтрак: Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Сыр Российский, Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Курица Вареная. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса