Renata D.B.- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

E em plena sexta, depois de apenas 4h de sono, a gente faz um agacham. sumo com 75kg pra fechar a 3° semana de treino de força. Segunda vem o de costas q eu amo!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

399 ккал

Жир: 14,17г | Белк: 18,83г | Углев: 48,18г. Завтрак: Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. Обед: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

ah mas vc tem quadriceps sim! e o posterior tb superbem trabalhado!!! tava enganando a gente!!!!! rrsrsrsrs

22 мар 24 написано членом: Damashii

Kkkkkkkkk a posterior saiu primeiro q tudo, acredita? Agora perdi um pouco dela pra priorizar glúteo, mas foi a mais rápida de inferior. Geralmente é a última 🤷🏻‍♀️

22 мар 24 написано членом: Renata D.B.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса