Rompok- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

99,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2181 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 99,93г | Углев: 236,02г. Завтрак: Cofix Флэт Уайт, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Каша Овсяная, Абсолют Булочка с Кунжутом , Ам Ам Биотворог с Грушей. Обед: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Блины. Ужин: ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Перекус/Другое: Печорин Хлеб Безглютеновый, Язык Говяжий Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Яблоко, Мандарины, Теремок Блин с Маслом, Мандарины, Добрый Добрый Cola. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса