Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
24 авг 11
pkgardner- Журнал, 24 авг 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I tried substituting hot tea for my coffee this morning. Ha! Not even close. Boy do I miss my coffee (mostly the coffee creamer). I am going to continue to experiment with different things and see if I can come up with something that will satisfy me. We will see...
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2011:
2004 ккал
Жир: 71,87г | Белк: 123,03г | Углев: 236,26г.
Завтрак:
herbal tea, GV Bran Flakes, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Обед:
pineapple, Texas Toast, Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce.
Ужин:
Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), butter, ritz crackers, velveeta, broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Biscuit, Green Beans.
подробнее ...
3743 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 11 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Why are you giving up coffee? I drink it every morning until 10 when I have my first meal. I just put Splenda in it instead of the creamer.
24 авг 11 написано членом:
fredmugs
I am mostly trying to cut out the coffee creamer. I put so much creamer into my coffee, I can't even taste the coffee. I don't like the taste of coffee black, so I thought I might like substituting hot tea for coffee. It's the creamer I miss so bad!!!!
24 авг 11 написано членом:
pkgardner
Have you tried using just half and half? I used to use a lot of the flavored creamer too but just started using half and half instead. But, I like the taste of coffee so I don't know if that will help you. Have you tried drinking Chai tea? It has a cinnamon spice taste and is pretty good. I add a slenda and a tsp of half and half, really tasty.
24 авг 11 написано членом:
New MrsRando
Try 15 ml lowfat milk and heat it for 30 to 40 seconds in the microwave than add coffee. It makes your coffee creamy and tastefull but not as much calories as coffeecreamer.
24 авг 11 написано членом:
TeDik
Oh and for the cinnamon taste, sprinkle some cinnamonpowder or seasoning (dont know how its called in us or Canada. Gives you the same result in taste
24 авг 11 написано членом:
TeDik
Thanks for the suggestions everyone. I will keep trying different things!
24 авг 11 написано членом:
pkgardner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю