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Petit-déjeûner en mode Keto : un pain à la farine d'amandes, un yaourt au lait de coco à l'ail ( ok pour l'haleine on repassera ), et 2 oeufs. Après avoir déposé les enfants, une grande marche autour du lac près de chez moi. Bonne journée à tous.
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1631 ккал
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Жир: 109,90г | Белк: 87,96г | Углев: 63,15г.
Завтрак: Lidl Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Sun Amandes en Poudre, Oeuf. Обед: Lidl Chocolat Noir 85%, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Concombre (Pelé), Filet de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Freshona Palets de Légumes , Lidl Ratatouille . Ужин: Céleri, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Moutarde, Filet de Poulet, Lidl Chocolat Noir 85%, Suzi Wan Lait de Coco, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Purée de Noisettes, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco. подробнее ...
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 Комментария
yaourt coco-ail??? le matin? je sai pas comment tu fais! 😜🤪
18 мар 24 написано членом: Chaboune33
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J'adooore l'ail ! Je ne mange plus de fromage et le goût corsé me rappelle les bons fromages à pâte fleurie bien coulants !
18 мар 24 написано членом: mel nanie
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je partage j'adore aussi l'ail...après à gérer selon les circonstances 😉... j'espère que tu vas un peu mieux. belle soirée ✨
19 мар 24 написано членом: biggmarcus
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Bonjour, perso je pense que j'aurai du mal à manger de l'ail le matin. Mais sinon j'adore l'ail ! 😊
C'est possible d'avoir ta recette de ton pain a la farine d'amande ?
Belle journée
25 мар 24 написано членом: Maisange Yo 29
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Coucou Maisange ! Alors voici la recette du pain : dans une tasse, verser 30 g de poudre d'amandes, 20 g d huile d'olives, un œuf, du sel. Je rajoute parfois poivre, épices ou herbes fraîches pour changer. On passe 1 min 30 au micro-ondes et c'est prêt. Parfois, je coupe en tranche et je passe au grille pain c'est délicieux.
26 мар 24 написано членом: mel nanie
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Super. Merci beaucoup mel nanie
Je vais tester ta recette demain
26 мар 24 написано членом: Maisange Yo 29
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27 мар 24 написано членом: Atm67
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