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02 июня 2024
Hello les fs, voici mon repas de ce midi. La presentation est moche mais c'etait très bon. Filets de bar et de sole et pommes de terre le tout vapeur et fondue de poireaux à la crème d'amande avec basilic et échalotes.
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28 мая 2024
Et un petit poké maison au saumon ! Riz basmati ( ig plus bas que le riz blanc classique ), avocat, mangue, concombres et 2 belles tranches de saumon cru par personne. Assaisonnement : nuoc mam, vinaigre de riz, sauce soja ( pas pour moi à cause du gluten)
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26 мая 2024
Bonne fete à toutes les mamans ! Chez nous c'était plancha avec poulet, boeuf, canards avec des crudités et plein de petites sauces qui vont bien ! C'était l'assiette de mon fils d'où les mini saucissons ! Interdit pour moi car lactose !!!
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18 марта 2024
Petit-déjeûner en mode Keto : un pain à la farine d'amandes, un yaourt au lait de coco à l'ail ( ok pour l'haleine on repassera ), et 2 oeufs. Après avoir déposé les enfants, une grande marche autour du lac près de chez moi. Bonne journée à tous.
(7 комментарий)
16 марта 2024
Ça remonte ! C'est cette satanée cortisone ! Aujourd'hui, j'ai dévoré une mini pizza au goûter et des tartines de confiture ! Demain j'espère me reprendre sinon mes douleurs risquent d'augmenter !
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
48 кг
4 кг
1 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Набралось 0,7 кг за Неделю
mel nanie-Изменение Веса
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