Sofia Metaa- Журнал, 16 мар 24

Sofia, primeiro, você não está enchendo o saco. Mas, não há palavras para te consolar neste momento... porque o seu problema não é compulsão. Você é muito jovem e pode não entender que necessita de ajuda médica. Se os seus pais não podem oferecer isso, por questões religiosas, recorra a algum familiar, que possa te levar ao médico para você receber o tratamento adequado. Desejar forças e melhoras, infelizmente, não surtirão efeito, você precisa de especialistas!  

qual sua idade e altura? 

poderia nos dizer altura,idade e peso por favor,vc faz dieta pelo app? 

Querida, fique tranquila! Você não está enchendo o saco. é muito nova, não precisa se preocupar excessivamente com seu corpo, afinal ele está passando por mudanças mesmo, por causa da sua idade. Investigue se seu caso é realmente compulsividade alimentar. Ela geralmente está ligada a fatores emocionais, e ajuda psicológica pode te ajudar a passar por essa situação. Fale com seus pais que precisa de ajuda, conte o que está acontecendo e como se sente. Não fique triste por eles falarem que você precisa de Deus. Sou cristã também, e entendo perfeitamente que Deus nos socorre em tudo o que pedirmos, e sei também que isso não anula a necessidade de ajuda médica e psicológica quando necessário. Não se preocupe, tudo passa e espero te ver melhor em breve 💕 

Sofia aqui tem pessoas muito bacana, sempre que precisar desabafar faça isso , é muito bom ter ajuda. Pra vc vê eu tenho 40 anos e alguns dias atrás estava me sentindo péssima e pela primeira vez fiz meu desabafo aqui e fui acolhida, muitas mensagens positivas, ajudou a florir meu dia depois de ter passado a manhã chorando.( depois apaguei) Pelo que entendi vc está abaixo do seu peso, por isso seus pais falam que vc precisa comer, é isso? E vc se sente culpada quando come e vai provocar vômito né? Se eu entendi errado me desculpe, mas se for realmente isso que está acontecendo com você, há possibilidade de ser quadros de bulimia/anorexia. No espelho vc não enxerga sua real imagem, tem uma " distorção de imagem se vendo gorda sem estar". Vc precisa sim de ajuda médica. Tenta explicar de forma clara aos seus pais o que está acontecendo com vc, se após sua conversa eles ainda ficarem relutante em buscar ajuda médica, conversa com uma professora que vc confia na escola, peça ajuda minha querida. Desejo do fundo do meu coração que vc fique bem, mas para isso é extremamente necessário nesse momento a ajuda de profissionais. Um abraço ❤️ 

Sofia, não se cobre tanto. A gente leva a vida toda para aprender a viver, entao, errar é parte do processo. Buscar a Deus é sempre uma escolha boa, assim como cuidar do corpo, das emoções. Fica em paz, tudo vai ficar bem. 🥰🥰 

Olá, agora estou com 58 anos e a compulsão continua, um pouco mais controlada, quando eu tinha 7 anos comecei a comer tanto, até passar mal e vomitar. Meus pais não sabiam o que dizer ou fazer, a questão é que eles brigavam muito, e isso me deixava todos os dias tensa. Você e seus pais precisam de terapia, e talvez você de medicação por algum tempo. Acreditar em Deus é importante sim. Peça aos seus pais para ir a um psicólogo o mais breve, ou converse com um adulto que você gosta muito e confia. Até hoje eu preciso de ajuda. Tudo é devagar, tem que ter paciência. trabalho com muitos adolescentes e eles contam várias situações como a sua. As vezes chamo os pais para conversar e ajudar. Aceita terapia com psicólogo e um médico. Se quiser podemos conversar mais é só pedir .  

Cuide do seu corpo e da sua mente, afinal, você está em você todos os dias. Tenha saúde. Seus pais estão certos também, e muito.  

Se vc não conseguir ajuda profissional de psicóloga e nutricionista, tenta praticar algum exercício físico, ele ajuda muito, o certo seria vc conseguir acompanhamento médico, mas se vc é menor e seus pais não levarem é difícil, se eles são contra psicólogos, tenta pedir pra passar no nutricionista e para o médico vc relata seus episódios de bulimia, ele vai te encaminhar e, provavelmente conversar com seus pais 

Peça ajuda na área de saúde mental - médico, psicóloga, psiquiatra. Se os seus pais não te levarem, liga no Conselho Tutelar ou no Ministério Público da infância e adolescência da sua cidade. Espero que você fique bem! 

amg,eu entendo vc, é dificil mesmo n se sentir culpada quando come mt, sugiro vc comer uma coisa q vc adore por dia pra n fugir mt do controle, coma algo como se fosse uma recompensa e procure ajuda c psicólogo 

Qual a sua idade e altura gatinha?? 

Vou te contar um segredo: todos nós aqui nesse grupo temos compulsão de vez em quando. O problema não é comer doce demais, o importante é o que vc faz depois de comer demais. Quando percebo que comi "porcarias" demais, eu pego minha bike e vou pedalar 1h ou 2h para queimar essas calorias extras. Assim não me sinto culpada por comer mais. Espero ter te ajudado nem que seja um pouco. Bjs, fica com Deus.  

Sofia meu anjo, se seus pais não conseguem entender o que vc tá explicado, peça ajuda no colégio a algum professor de confiança. Eles vão saber a quem te encaminhar. E continue conversando com a gente sempre que vc precisar.  

Sofia, procure ajuda de uma pessoa de confiança (parentes, professores, amigos). Muitas vezes nossos pais não compreendem a dimensão de nossos problemas e acham que conseguem nos ajudar do jeito deles, com as melhores das intenções, mas não é o suficiente. Você precisa de ajuda especializada que eles não podem lhe dar.  

Ore para seu Pai que está no céu, Ele há de te dar forças para superar e vencer essa luta. Deus abençoe.  

Mana, se ajuda psicológica estiver fora de questão, comece a acompanhar no TikTok ou ig conteúdos q te ajudem a chegar no seu objetivo sem te prejudicar e de forma eficiente  

use afirmações positivas eu tenho uma mente magra eu sou magra se visualize magra antes de dormir e trabalhe todos os dias para isso é tenha paciência.quando tiver gatinhos de stress respire fundo e saia vá dar uma volta coma uma maçã beba água bastante água vai te ajudar  

pensa positivo que tudo vai da certo. 

Sofia, pais muitas vezes podem ser narcizistas. Eu tive pais assim, sofri muito com isso. Mais vc pode superar tudo isso, busque ajuda psicologica, e troque os vomitos por algum exercicio caso sinta que abusou da comida. Converse com alguem de confiança, se seus pais nao te ajudam peça ajuda na escola a algum professor ou algum parente em que confie. Se mesmo assim nao receber ajuda va vc mesmo atras, vai no posto de saude mais proximo, informa que pediu ajuda a todos e ninguem te ajudou e que vc precisa de um medico que possa lhe auxiliar. La eles nao podem negar atendimento e vao ajudar vc, em ultimos casos exite o conselho tutelar, onde vc abre uma reclamaçao solicitando essa ajuda e uma assistente social lhe acompanha para te a ajuda necessariq.