Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
30 ноя 15
PhilB21- Журнал, 30 ноя 15
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015
172,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2015:
1367 ккал
Жир: 64,40г | Белк: 80,40г | Углев: 115,90г.
Завтрак:
Turkey Breast Meat, Egg White & Cheese on Flatbread.
Обед:
Mandarin Oranges No Sugar Added, Light Mayonnaise, Ground Turkey.
Ужин:
Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Grits, Egg Whites.
Перекус/Другое:
Carb Smart Chocolate Ice Cream, 100% Whole Wheat Bread, Private Stock All White Chicken Salad, Strawberry Dippers, Parfait Fun Pack Sugar Free.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю