Rompok- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1862 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 106,97г | Углев: 205,15г. Завтрак: Азбука Вкуса Багет Бургундский, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Ам Ам Биотворог с Грушей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика. Обед: Лента Питахайя, Мандарины, Индейка Тушеная, Печеные Овощи, Перловка Отварная. Ужин: Брусника Салат Редис с Огурцом, Печорин Хлеб Гречишный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Апельсины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Голубика, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%, Блины на Молоке. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса