Ana_Paula0221- Журнал, 13 мар 24

Oi amiga, vc já usa a muito tempo? Se sim, vc viu alguma diferença em relação aos rendimentos e resultados nos treino? 

Fiquei feliz pq vi que ele tem poucas calorias, e tem uma ótima concentração de proteína ❤️ 

eu não gostei do gosto kkk achei horrível, hoje tomo growth, mas ele tem uma quantidade boa de proteína  

tou usando,o gosto não é dos melhores mas a quantidade de proteina é boa 

Eu uso, gosto. Bom custo benefício também. Funciona. 

Leia o rótulo e compare com o da Growth 

alguns whey tem muito carboidrato, compare marcas, qto menos carboidratos melhor 

Minha opinião: se foi de graça , ponho para dentro, ainda mais um wheyzin , mas o gosto não é bom kkk. 

Eu uso dessa marca mas uso o whey isolado deles (estou em processo de emagrecimento) gosto do custo benefício e acho de boa qualidade. 

não compra em marketplaces, geralmente são falsificados, procure ver se a marca passou nos laudos, e compre no site oficial da marca, ler a tabela nutricional e os ingredientes, para ver se realmente tem whey concentrado  

O ideal é olhar a tabela nutricional. Se for a mesma que achei no Google, tem 17g de proteina e 28g de carboidrato na porção de 50g. Isso dá uma concentração de apenas 34% de proteina. Um bom whey precisa ter pelo menos 70% de proteina. 

Não é dos melhores, mas é uma proteína. Talvez não compense pagar por eles (um pouco mais compra um melhor). Mas como foi presente, só manda ver e aproveite toda proteína 

este é um hipercalorico e tem pouca proteína, porém, para não perder, pode pedi sua nutricionista caso tenha para acrescentar na sua dieta  

Muito obrigado pelos feedbacks, realmente não é dos melhores mas como foi de graça vou usar rsrs, na tabela nutricional tá dizendo que tem 187 calorias sendo 28 de carboidratos e 17 de proteínas. Pelas calorias consigo colocar na minha dieta de defit calórico tranquilamente!  

Vou usar esse e o próximo que vou poder escolher a marca, vou comprar um melhor com maior teor em proteínas. Obrigado a todos ❤️ 

Pelo que vi no rótulo, ele tem maltodextrina na composição, por isso o teor de proteína relativamente baixo, e alto em carboidratos (e baixo custo). Não sou especialista no assunto, mas estou supondo que não é um whey "convencional", do tipo que se usa pra conseguir bater a meta na dieta, mas sim pra usar durante e pós-treino pesado pra ajudar no desempenho e recuperação. Pro pessoal que só quer mesmo complementar a alimentação diária com proteína "limpa", tem produtos bem mais adequados por aí. São funções diferentes. 

não recomendo de jeito nenhum pra gente que quer perder peso. pra quem quer ganhar massa talvez funcione, mas tambem não é ideal. ele tem um nível muito grande de carboidrato e pouca proteína. o ideal é que tenha bem mais proteína do que carboidrato. então ele funciona mais como um hipercalórico e a galera que toma treina bem pesado, tem uma dieta com mais carbo ou tá querendo ganhar peso. ele não é um whey puro, tem soja e é um blend de proteínas, tem bastante malto e amido. além disso, whey sem laudo pode ser falso e farinha pura. já que você ganhou de presente e não gastou dinheiro com ele, eu não arriscaria nao, principalmente pelo fato dele ter muito carboidrato porque pode te fazer engordar.  

Ele não é um hipercalórico igual tão dizendo. Hipercalórico tem muito mais carboidratos do q isso. Eh só um whey menos puro mesmo. Pode tomar. Mas so tenha em mente q vc ta consumindo esse carboidrato. Se vc treinar, ele pode ser um bom pré-treino ou até mesmo pós-treino. E não é pra tomar toda hora. Um shake de manhã ou a tarde, é uma boa opção. Mas se vc treinar, use-o de pre-treino e vire uma monstra na academia ❤️ 

adorei o comentário do diego kkkkkkkkk  

Agora se tiver em uma dieta mais restrita, com poucos carboidratos por dia, aí é melhor evitar mesmo. Seja feliz lindeza