dshatz98- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1514 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 106,17г | Углев: 149,85г. Завтрак: Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса