Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zane_S
Журнал
09 мар 24
Zane_S- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя Zane_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1101 ккал
Жир: 13,61г | Белк: 103,01г | Углев: 145,62г.
Завтрак:
Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Onions, Publix California Raisins, Quaker Quick 1-Minute Oats, Truvia Brown Sugar Blend, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Great Value Olive Oil Cooking Spray, McCormick Ground Cinnamon, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Frank's Red Hot Sauce, Dannon All Natural Nonfat Yogurt - Plain.
После Завтрака:
Blueberries, Grapes, Strawberries.
Обед:
Stir Fried Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast (56g).
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples.
подробнее ...
3573 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Delish!
09 мар 24 написано членом:
p$m
Perfect!
09 мар 24 написано членом:
thiccmami
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zane_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю