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Segunda meta conseguida: acabo de bajar de la barrera de los 90 kg.
Tengo que volver a meter ejercicio esta semana, pero me sige molestando el huevo dell tobillo. Si sigo asi tocara RM y operar, a ver si deja de molestarme y me salto ese paso.
Me recomendaron una pagina nueva: gymvirtual revisaré también IIFYM
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89,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 23,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1519 ккал
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Жир: 52,44г | Белк: 128,70г | Углев: 133,37г.
Завтрак: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nueces. Обед: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Huevo Duro, Vitalinea Pro 0% Fresa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Bimbo Pan Thins, Mercadona Piña Natural Pelada, Vitalinea 0% Sabor Coco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Puerros, Zanahorias Pequeñas, Sopa de Verduras. Перекус/Другое: Endibias, Hacendado Boquerones en Vinagre, Agua del Grifo, Hacendado Stevia, Té Verde, Kiwi, Mandarina. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Biennnnnn, felicidades Pimosa , barrera psicológica conseguida!!!!!
A ver que nos inventamos para los siguientes 10.
Piensa en positivo respecto al tobillo. Primero mira a ver que es y luego ya se vera, no pienses en operaciones directamente😘
25 ноя 15 написано членом: COLOMETA68
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Si es que ayer el medico me dijo que tena toda la pinta de tener que operarse. Pero es que tengo mucho curro ultimamente como para poder pnsar en coger una baja aunque sea por unos dias ... Si ya me lo dijeron hace 2 años, pero como no dolía, solo era un huevo pues pasé de hacerme la Resonancia. Ahora con el deporte, se ve que se ha resentido y aquí ando con el neobrufen.
25 ноя 15 написано членом: Pimosa
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Pero es una variz? O qu es?
25 ноя 15 написано членом: COLOMETA68
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Un bulto como si tuviera un segundo tobillo, que debe estar lleno de liquido y entremezclado con el talón. Creo que producto de algún esgüince mal curado de cuando jugaba al baloncesto
25 ноя 15 написано членом: Pimosa
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Aaaaa, pues nada, a cuidarse😘
25 ноя 15 написано членом: COLOMETA68
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Enhorabuena Pimosa por esos ochenta y pico!!! Campeona!!! Y suerte con el tobillo, espero que se mejore y no tengas que operarte. Mucho ánimo y feliz miércoles!!!
25 ноя 15 написано членом: BeckGg
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Fenomenal, Pimosa! Enhorabuena! Esos kilos perdidos te vienen de fábula para un tobillo enfermo, facilitará que se te cure, tanto si te operas como si no. El cuerpo es sabio, era ya el momento de que te ocuparas de tu tobillo. Ánimo!
25 ноя 15 написано членом: EvaSieteTres
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Bravoo Pimooo!! Lo del líquido con infiltraciones se te quita seguro, no creo que tengas que operarte, te lo sacan y luego quizá medicamento intramuscular. Dont worries!
25 ноя 15 написано членом: Maku moto
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pimosaaaaa, felicidades! Vas excelente.. te cuento que yo hago siempre actividad fisicad con los videos del canal de Dakidissa susana, es bárbara, va a un ritmo muy lindo y con excelentes resultados.. te mando miles de animos!!!
25 ноя 15 написано членом: Porotita.veggie
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25 ноя 15 написано членом: sarandongaml
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Madre mía, 20 kg menos!! Enhorabuena!!
25 ноя 15 написано членом: Bilicom
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30 ноя 15 написано членом: Roverman
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