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fiz um post falando sobre meu processo e surgiram algumas duvidas sobre como ficpu meu abdomem apos eliminar 17kg. Entao fiz comparativo pra ilustrar
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1293 ккал
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Жир: 42,35г | Белк: 99,00г | Углев: 124,71г.
Завтрак: Elegê Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Toddy Achocolatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Iogurte Natural de Leite Integral, Tirolez Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. Ужин: Pão Francês, Ovo, Pão Francês. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. подробнее ...
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 Комментария
Muito bom, parabéns pela sua dedicação.
07 мар 24 написано членом: Fran Arantess
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07 мар 24 написано членом: fran.avl92
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07 мар 24 написано членом: barbaramirandami
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Parabéns, esta tendo resultados excelentes, a diferença é gritante.
07 мар 24 написано членом: Contachina
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nossa resultado muito bom
07 мар 24 написано членом: beatrizyasmin2004
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rejuvenesceu bastante também
07 мар 24 написано членом: beatrizyasmin2004
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Esta aí uma coisa que era louca pra alguém postar, sempre fico pensativa se a minha terá um resultado parecido com o seu. Parabéns vc esta maravilhosa 🥰❤️
07 мар 24 написано членом: Joana.Bichini
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Parabéns! Estava preocupada como ficaria ao perder peso! Muito obrigada por nos incentivar com esse post.
07 мар 24 написано членом: Taticristina
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Obrigada meninas, de coração, pelo incentivo.
Eu tinha medo tb de como iria ficar, mas em obesidade grau 3 eu n podia mais permanecer, então com medo mesmo eu fui.
07 мар 24 написано членом: fran.avl92
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07 мар 24 написано членом: lany santana
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07 мар 24 написано членом: araujojamila4
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Ficou ótimo! Incrível mesmo! Usou algum creme ou foi só academia mesmo!👏👏
07 мар 24 написано членом: fer_AP
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Sim gente impressiona o quanto a gordura envelhece a gente.
Não usei nada, só déficit calórico e treino.
07 мар 24 написано членом: fran.avl92
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07 мар 24 написано членом: Thaina Freitass
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Joana Bichini, poste!!! Sem medo de ser feliz. É ótimo a gente ver essas comparações pq elas são reais. Se comparar consigo mesmo é justo!
Vou adorar ver se vc postar ❤️
07 мар 24 написано членом: fran.avl92
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Fran, que inspiração! Você está maravilhosa! Obrigado!
07 мар 24 написано членом: Marcelo F Andrade
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nossa finalmente alguem com o corpo parecido com o meu, tenho a mesmo aventalzinho por conta da gravidez, só que to no seu antes e se meu depois ficar igual o seu ja vou estar mega feliz
07 мар 24 написано членом: frizoinara
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Adorei ver como você está recuperando a real beleza do seu corpo. Você deve estar muito feliz! Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
07 мар 24 написано членом: luizahbr
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Uau! Muito bem, menina! Que mudança incrível 👏👏👏👏
07 мар 24 написано членом: VandelmaS
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FRIZOINARA vc vai chegar lá, tem q dar paciência e insistência. O bom dessa rede é que tem mtos corpos reais como os nossos, né?
07 мар 24 написано членом: fran.avl92
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fran.avl92-Изменение Веса
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