Sidko164- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Sidko164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

2194 ккал

Жир: 98,80г | Белк: 125,34г | Углев: 207,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Полезные Продукты Хумус Классический, Окей Лепёшка Чесночная. Обед: Борщ, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимовье Фасоль Стручковая. Ужин: Чай, Кореана Хе из Судака, Простая Еда Лапша Wok Пшеничная с Индейкой. Перекус/Другое: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidko164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidko164- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sidko164-Изменение Веса