dreamer1897- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prawda czy mit?
http://tiny.pl/ggd8t
Czyli zostaje mi tylko tłuszcz i białko bez produktów fit albo light...

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1562 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 101,91г | Углев: 174,84г. Завтрак: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda w Plastrach. Обед: Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Ужин: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mandarynki. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: bieganie 6,2km - 34 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Dreamer a w ciągu dnia musisz używać 100% takich produktów ? Prawda zawsze leży gdzieś po środku ,wspomagaj się a nie nadużywaj i będzie dobrze :D

23 ноя 15 написано членом: zwariowany

Najlepsze, że porzuciłem colę light i tego się trzymam. Piję tylko kawę o poranku, herbaty owocowe, zielone i czarne i oczywiście wodę - tyle z napojów. Co do produktów light? Czy duża różnica w ketchupie słodzonym stewią niż zwykłym? Musiałbym jeszcze zamówić sobie jakiś dżem, czekoladę jakiś krem czekoladowy 0kcal i porównać z prawdziwymi słodzonymi.

23 ноя 15 написано членом: dreamer1897

ja ostatnio wybieram produkty kaloryczne a nie 0kcal -lepiej smakują, są tańsze niż 0kcal ale słodzone ksylitolem,stewią lub sukralozą wolę zjeść mniej ale coś naturalnego i zdrowego.Co do cukru nic nie słodzę ale czasem trochę wpadnie z gotowego produktu jak coś na szybciora zjem a nie przygotuję od podstaw sam

23 ноя 15 написано членом: zwariowany

to ze cukier jest zly to oczywiste. chociaz ten caly portal w mojej ocenie to scierwo

24 ноя 15 написано членом: vibo69

No to nie zawracam sobie i wam już głowy tym szajsem.

24 ноя 15 написано членом: dreamer1897


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса