Mikhailov Alexandr- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1409 ккал

Жир: 92,15г | Белк: 127,23г | Углев: 28,06г. Завтрак: Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Обед: Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Ужин: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Станция Молочная Творог Обезжиренный . подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса