Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
02 мар 24
unity1234- Журнал, 02 мар 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2024:
1630 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 65,81г | Углев: 217,12г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Sour Dough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Sweet Potato .
Ужин:
Broccoli, Broccoli, Cooked Spaghetti Squash, Hass Avocado, Green String Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Sun-Maid California Mission Figs, Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, Frieda's Cara Cara Oranges.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
02 мар 24 написано членом:
-MorticiaAddams
oh I like!!! I see chickpeas :)
03 мар 24 написано членом:
Marlene Get Serious
Thank you, Morti!
03 мар 24 написано членом:
unity1234
Marlene, I am currently infatuated with chickpeas and sweet potato... it is a healthy obsession😅, I swear.
03 мар 24 написано членом:
unity1234
That's a good obsession, the chickpea gives me a lot of energy. I haven't had a sweet potato in some week. soon will.
05 мар 24 написано членом:
Marlene Get Serious
Marlene, I cut out all wheat for the last 2 days and I feel so much better. Even that little bit of bread in this photo was bothering my stomach. Unfortunately that particular chickpea and spinach dish has bread in it (not just on the side as you see here) it is made with 1oz of breadcrumbs and I just can't go there for a while...
05 мар 24 написано членом:
unity1234
I understand Unity1234. I've noticed that both wheat and white bread leave me sluggish and bloated the following day. Pitas and naan are considerably kinder on my stomach. I make my own, so I know what's in there.
06 мар 24 написано членом:
Marlene Get Serious
Marlene, homemade anything so completely trumps anything store bought. I was making my own bread for a while but I didn't find the process enjoyable. And now (luckily?) I don't have to care because it kills me.
06 мар 24 написано членом:
unity1234
yes, it's about what makes us happy now!! lots of hugs.. ❤️
06 мар 24 написано членом:
Marlene Get Serious
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю