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5 dias cuidando lo que como y moviéndome. Ayer fui a una optica y me encargué gafas porque me han dicho que tengo astigmastismo, poco, pero tengo. Asi que cambio de look.
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90,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 24,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1911 ккал
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Жир: 77,63г | Белк: 121,19г | Углев: 189,68г.
Завтрак: Semillas Secas de Chía, Auchan Queso de Burgos, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Stevia, Té Verde, Azúcar Morena, Manzana, Brüggen Copos de Avena. Обед: Preli Canelones de Carne con Bechamel, Mercadona Atun Natural, Mayonesa, Roler Carpaccio, Tarta de Calabaza, Té Verde. Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada, Vitalinea 0% Sabor Coco, Sopa de Verduras. Перекус/Другое: Salmón Ahumado, Tomates, Queso Fresco, El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Mandarina. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Yo también tengo astigmatismo desde que era niña... Ya verás qué guapa con gafas, nos dan un toque de chicas inteligentes (aún más de lo que ya somos, claro está) y sexys, jajaja
21 ноя 15 написано членом: BeckGg
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Yo sin mis gafas ya no soy yo! Verás qué monadas hay :-)
21 ноя 15 написано членом: EvaSieteTres
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