Zane_S- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Zane_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

First quarter BODPOD results are in. I came in at 10.8 Body Fat which still gives me some room for improvement. Since Thanksgiving and coming out of my “dirty bulk” cycle, I’m down from a high of 194lbs to 157lbs without tracking macros. I’ll likely start tracking this month just to refine a few things but feel like I’m in a pretty good starting place.

Now, time to carb load for tomorrow’s marathon!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

3415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

are you doing Tokyo or something local? good luck!!

01 мар 24 написано членом: Asarver

@Asarver -I'm pacing the 4 hour group at Callaway Gardens Resort.

02 мар 24 написано членом: Zane_S

I wish I could get that done. I'd like to know where my body fat percentage is at

02 мар 24 написано членом: RN16

Good luck, my husband is going for the Abbott medal too. He's 72, next year Tokyo.

02 мар 24 написано членом: Pegster8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zane_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zane_S- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Zane_S-Изменение Веса