Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ginsin
Журнал
20 ноя 15
Ginsin- Журнал, 20 ноя 15
Параметры Пользователя Ginsin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2015:
1577 ккал
Жир: 90,95г | Белк: 105,97г | Углев: 85,04г.
Завтрак:
Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Stash Chai Green Tea, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Taylor Organic Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese.
Обед:
Nuts.com Chia Seeds, Coffee (Instant Powder), Silk Cashew Milk Vanilla, Divine Nutrition Products Vanilla Dulce de Leche Grass Fed Whey Protein.
Ужин:
Borden Shredded Sharp Cheddar Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream, Maizada Corn Tostadas, Chili.
Перекус/Другое:
Pepper Jack Cheese, Deep-Fried Pork Rinds.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ginsin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю