houndish- Журнал, 06 окт 09

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2009

79,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2009:

832 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 25,69г | Углев: 77,35г. Обед: butter, mixed salad, greek spinach pie, Italian Salad Dressing, pierogies. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 06 окт 09

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса