Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaJaz
Журнал
29 фев 24
EvaJaz- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя EvaJaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
1212 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 54,35г | Углев: 176,41г.
Обед:
Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Английский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%.
Ужин:
Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фруто Няня Фрутозлаки Малина, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Добрынов Гренки со Вкусом Томата и Зелени, Ehrmann Пудинг Карамельный, Киндер Шоколад.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaJaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю