Vinicius Souza- Журнал, 24 фев 24

Tudo é uma questão de adaptação! Comece devagar! Diminua o açúcar pela metade nas primeiras semanas, se tiver dificuldade diminua 1/4 apenas. Quando estiver bem adaptado/a, diminua novamente e siga dessa forma até eliminar por completo o açúcar do seu café

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1004 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 56,80г | Углев: 118,50г.   Завтрак: Mamão Formosa, Ovo, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...