Skparker- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя Skparker | < Предыдущая Запись |Следующий >

So, this weekend I learned what happens to my body when I try to eat carbs after being keto for several weeks, and let's just say, it ain't pretty! Sorry for TMI in advance, don't read if you don't want to...

After eating carbs, I got bloated and gassy and just in general felt awful for the next 24 hours. Nothing tasted right and my face broke out a bit. I felt tired and nauseated and just gross in general. On top of it, I gained two pounds. So, hard lesson learned! Back on track today so hopefully the effects won't last too much longer. Keep Calm, Keto On!

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

948 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 65,05г | Углев: 5,99г. Завтрак: Coffee, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Обед: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft American Cheese Slice, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes but carbs are so good. A bread-a-holic. But I try to keep my carbs to the healthier variety (fruits and veg).

16 ноя 15 написано членом: Suzi161

yup my results are exactly the same . usually not worth it .

16 ноя 15 написано членом: Tamarah Jo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skparker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skparker- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Skparker-Изменение Веса