Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
16 ноя 15
inzhektor- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
3038 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 231,21г | Углев: 374,20г.
Завтрак:
Яблоко, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, Льняное Масло, Dymatize Креатин, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Банан, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%.
Обед:
Большая Кружка Творог 1,8%, Батон, Борщ, Гречка, Куриная Грудка.
Ужин:
Гречка, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю