Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josalvan
Журнал
21 фев 24
Josalvan- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Josalvan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
990 ккал
Жир: 36,78г | Белк: 72,00г | Углев: 96,96г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado , Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Обед:
Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido).
Ужин:
Purê de Batata, Abóbora Cabotia, Feijão Vermelho, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Aminna Pão Integral sem Glúten , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Abacate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Italac Leite Desnatado , True Source True Whey Chocolate com Avelã .
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josalvan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю