Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 янв 24
PShearing- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1489 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 60,20г | Углев: 186,84г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
The Cake Stall Mini Blueberry Muffins, Yoguri Greek Style Raspberry Yoghurt with Honey Granola.
Ужин:
Heavenly Beef Jerky Coriander & Green Chilli, Blackberries , Banana, World Kitchen Chicken & Bacon Mac & Cheese.
Перекус/Другое:
Coles Chicken & Mushroom Soup with Croutons, Almonds , Dare Hazelnut Latte.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю