Rompok- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1691 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 97,22г | Углев: 124,83г. Завтрак: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Лента Дорадо Запечённая, Окей Картофель по Деревенски, Томатный Сок. Ужин: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Голень Индейки Бескостная, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Кофемания Флэт Уайт, Мандарины. подробнее ...

608 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса