Ikdenkkris- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

88,7 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

1544 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 98,51г | Углев: 181,37г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Обед: Pepernoot. Ужин: Rode Peper of Cayennepeper, Witte Rijst, Euro Shopper Tomatenblokjes, Knoflook, Bleekselderij, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Chorizos, Lidl Kipfilet. Перекус/Другое: Mandarijn, Mandarijn, AH Gegrilde Sappige Yorkham. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса