TXSnowman- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

106,7 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1054 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 163,10г | Углев: 16,73г. Завтрак: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: HEB Ham - Black Forest. Ужин: Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Walmart Thin Cut Shoulder Steak, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Butterfly, Turkey Chili, Cream Cheese , Jalepeno Pepper, Bacon. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса