Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
12 ноя 15
TXSnowman- Журнал, 12 ноя 15
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
43,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2015:
1054 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 163,10г | Углев: 16,73г.
Завтрак:
Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
HEB Ham - Black Forest.
Ужин:
Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Walmart Thin Cut Shoulder Steak, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Butterfly, Turkey Chili, Cream Cheese , Jalepeno Pepper, Bacon.
подробнее ...
3019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю