Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PopsGirl
Журнал
18 фев 24
PopsGirl- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя PopsGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting again! 2/11/24 I have added using isopure to add extra protein to my diet. Making sure I am getting enough. Fatsecret says 6 months or was it 5 months so by August I should reach my goal weight. So that is what I will focus on. So up until this month I lost track was slipping off the wagon. Ok, got myself back on. Learning to take it slow due to some health issues but I got this!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1533 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 119,59г | Углев: 176,91г.
Завтрак:
Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Turner's 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D.
Обед:
Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Yellow Sweet Peppers , Sunset Mini Cucumbers, Carrots, Nature's Own Whole Wheat Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Birds Eye California Blend.
Ужин:
Kroger Frozen Peas, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham.
Перекус/Другое:
Blueberry Pie (Two Crust), Starburst Original JellyBeans.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PopsGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю