jonasemil2012- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя jonasemil2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

76,3 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1199 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 44,10г | Углев: 187,81г. Завтрак: Schweinezunge, Chiabrot, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Knorr Buchstabensuppe. Ужин: Feinkäserei Frischkäse Paprika, Chiabrot, Linessa Light Butter, Schweinezunge. Перекус/Другое: Power System Professional Protein Bar, Amerikaner. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Respekt vor deiner Gesamtleistung!

12 ноя 15 написано членом: kfle77

Da schließe ich mich Kfle an. Meinen vollsten Respekt!

12 ноя 15 написано членом: Tbone1989

Grossartig kann ich dazu nur sagen

12 ноя 15 написано членом: Mirja712

Dem kann ich nichts hinzufügen... Wow! :-)

12 ноя 15 написано членом: kati1607

Vielen Dank. Nur das knappe letzte Kilo will nicht so, wie ich will. Ich bin aber trotzdem zufrieden, dass es nur so +/-0,5kg hin- und herpendelt.

12 ноя 15 написано членом: jonasemil2012

Wow, was für ein Erfolg :-)

12 ноя 15 написано членом: Happy*to*be

Topp! 👍👍👍

12 ноя 15 написано членом: Viviace

Aber hallo! Hab grad auch mal dein Profil studiert. Glückwunsch!!! Starke Leistung!

12 ноя 15 написано членом: Cocktailnase

Ganz, ganz klasse. Super Motivator hier.

12 ноя 15 написано членом: Bärle47

Sonst wäre es doch auch langweilig...die leichten Schwankungen müssen sein

12 ноя 15 написано членом: Rajoanev

Ich find es echt klasse wie ihr das alle schafft 👍👍

12 ноя 15 написано членом: Judybiba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonasemil2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonasemil2012- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

jonasemil2012-Изменение Веса