altesWeib- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

81 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

1171 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 101,42г | Углев: 53,57г. Ужин: Guinness Draught, Heinz Baked Beans, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Перекус/Другое: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Herzlichen Glückwunsch! Du bist gelb! Klasse.

12 ноя 15 написано членом: Skorpionstich

Dankeschön ;-)

12 ноя 15 написано членом: altesWeib

Gelb.... klasse.... nun noch Schellfisch zu grün !! Gruß K

13 ноя 15 написано членом: Frau K aus I

Gelb steht Dir gut ! :) ... Herzlichen Glückwunsch !

13 ноя 15 написано членом: Orissa1962

Ladies, ich danke auch Euch von ganzem Herzen <3

15 ноя 15 написано членом: altesWeib

Auch non mir meinen herzlichen Glückwunsch!☺ Weiter so zur nächsten Etappe.☺

15 ноя 15 написано членом: Everlost

Vielen Dank Everlost, jede Etappe hat etwas spannendes...

15 ноя 15 написано членом: altesWeib

Bonfortionös, Liebe!!!

15 ноя 15 написано членом: Ullimi

Ein Kilo ist schon Klasse. Tolle Leistung. :-))

16 ноя 15 написано членом: Noerg66

Immer gut, wenn der grüne Pfeil Nachbeben zeigt ....

16 ноя 15 написано членом: Frau K aus I

Nach unten zeigt ! Wollte ich schreiben, aber die Autokorrektur macht mich fertig

16 ноя 15 написано членом: Frau K aus I

Nachbeben ist aber auch mal zum Brüllen :-D

16 ноя 15 написано членом: Cocktailnase

:-D Frau K ich bestellte dann mal für alle eine Runde grünes Nachbeben :-D die Pfeile werden sicher AbnehmerInnen finden.....

16 ноя 15 написано членом: altesWeib

Och, also wenn ihr welche übrig habt.......... :-D

16 ноя 15 написано членом: kati1607


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса