Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolerado
Журнал
17 фев 24
Wolerado- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя Wolerado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wieder etwas mehr als 2kg die Woche weniger, und das ganz ohne Haferkur 😏
127 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
1824 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 114,77г | Углев: 156,71г.
Обед:
Nudelsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutknecht Mini Haxe.
Ужин:
Zwiebeln, Salatgurke, Herta Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gouda, Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Sternburg Export Alkoholfrei, Trauben, Könecke Stadionwurst, Aldi Brötchen.
подробнее ...
3807 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolerado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю