Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amira Loses
Журнал
15 фев 24
Amira Loses - Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Amira Loses
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1718 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 46,10г | Углев: 297,51г.
Завтрак:
Paprika , Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , English Muffin.
Обед:
Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Rice Bowl .
Ужин:
Banh Pho Vermicelli, Great Value Ginger Ale.
Перекус/Другое:
Subway M&M Cookie.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amira Loses -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю