br_e_co- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя br_e_co | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1656 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 91,69г | Углев: 131,20г. Завтрак: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Обед: White Rice, P.F. Chang's Kung Pao Chicken, Great Value Chicken Drumettes, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Roasted Salted Cashew Nuts. Ужин: Shirakiku Pork Gyoza, White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Перекус/Другое: Natural Vitality Calm Gummies. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Эллипсоид - 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello Br_e_co!!!

15 фев 24 написано членом: buenitabishop

Hello buenita!

21 фев 24 написано членом: br_e_co


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br_e_co-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br_e_co- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

br_e_co-Изменение Веса