Plan2024- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am Kühlschrank angebracht 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2120 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 91,42г | Углев: 235,00г. Завтрак: Mortadella, Brie (Käse), Alpenmark Schnittlauch-Ring, Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Mövenpick Himbeermarmelade, Vitalis Knuspermüsli, Kaffee, Milbona Butterkäse, Weizenbrötchen, Kölln Haferflocken, Roggenbrötchen. Обед: Ketchup, Frankfurter Würstchen, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, REWE American Sandwich. Ужин: Tomaten, Purland Schweinerückensteak, Kartoffelecken, REWE Linguine Gekocht, Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Bohnensalat, Rote Beete, Lauchsuppe. Перекус/Другое: DM Bio Gebrannte Mandeln, Lidl Christkindl Glühwein . подробнее ...

471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Das ist echt gut!!

13 фев 24 написано членом: Caivallon

Tantiemen gehen an die ursprüngliche Autorin 😇👍🏼😉

14 фев 24 написано членом: Plan2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса