Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
09 ноя 15
inzhektor- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
2984 ккал
Жир: 88,45г | Белк: 171,00г | Углев: 231,66г.
Завтрак:
Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Банан, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе, Кофе с Сахаром, Dymatize Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло.
Обед:
Капуста Тушеная, Борщ, Куриная Грудка, Белый Рис.
Ужин:
Коньяк, Сельдерей, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю