Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
12 фев 24
Rompok- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1898 ккал
Жир: 93,95г | Белк: 103,94г | Углев: 165,79г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский.
Обед:
Капустный Салат, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Рис Вареный, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы.
Ужин:
Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Вологодское Молоко 3,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Тыквенные Семечки, Coffee Like Флет Уайт.
подробнее ...
555 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю