Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
09 фев 24
Rompok- Журнал, 09 фев 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2024:
1956 ккал
Жир: 93,00г | Белк: 120,35г | Углев: 169,33г.
Завтрак:
ВкусВилл Моцарелла Шар, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Barilla Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный.
Обед:
La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченная или Жареная Камбала, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Яблоко, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Тыквенные Семечки, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые.
Перекус/Другое:
Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Орехи Кешью, Сливочное Масло, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко.
подробнее ...
591 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю